¡Deléitate con esta deliciosa receta! Muslos de pollo al ajillo. Incorpórala en tu plan de dieta y mantén un estilo de vida saludable.
Si quieres obtener más recetas fáciles y rápidas además de saludables para que disfrutes de una comida o cena saludable, haz clic aquí.
¡Vive Saludable con Exante!
Muslos de Pollo al Ajillo
- Servings
- 1
Ingredients
- 100 g Muslos de pollo
- 2 Dientes Ajo
- 1 cda. Romero
- 1 cda. Tomillo
- 1 cda. Aceite de oliva
- 1 cdta. Vino blanco
- Al gusto Sal y pimienta
Instructions
Lavar bien los muslos de pollo y dejarlos escurrir o secarlos. Sazonar con sal y pimienta al gusto, romero y tomillo. Reservarlos.
Calentar una sartén y agregar aceite de oliva.
Colocar los dientes de ajo en la sartén, cocinar a fuego medio por ambos lados hasta que se doren, sacarlos y reservalos en un plato.
En ese mismo aceite colocar los muslos de pollo y cocinar bien por ambos lados a fuego no demasiado alto.
Una vez el pollo esté cocido, colocar nuevamente los ajos dorados en la sartén, añadir vino blanco y dejar que se vaya reduciendo a fuego lento.
Mover los muslos de pollo cada cierto tiempo para que vayan tomando el sabor del vino.
Dejar que se cocine despacio hasta que se haya consumido el vino y quede lista la salsita con la que se acompañará el pollo.
Nutritional info per serving:
| Calories | 272 |
|---|---|
| Total Fat | 15g |
| Saturated Fat | 5g |
Artículos relacionados
